[...] 10zł. Melatonina 7nutrition pól paczki - 10zl. Aswagandha trec pół opakowania 10zł. Vit d3 sfd 4k jednostek - pół opakowania 10zł. Vit k2 sfd pół opakowania - 12zl. Premium protein 20zł ok. 500g smak ciasteczko. Magnez essence 3/4 paczki - 10zl. Cena za całość : 230zł plus wysyłka. Do całośći dorzuce kazeine z kevina levrona (pare porcji) Dla [...]
jeszcze bialko hi tec protein 2500 g czekolada 100 plus wysylka to wszytsko jak ktos by byl zainteresowany niech pisze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f383e0e6a4943deacda93122faec8b3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e66ddfde243e44878310f76dc9e93ba7.jpg
[...] ilośc białka na 100g i niezaniżona ilość węgli(trec zaniża). Ta pisanina o BCAA to marketing, każde WPC musi zawierają zbliżoną ilość aminokwasów rozgałęzionych, bo wchodzą one w skład EAA. Hitec protein ma dosypkę "białek" pszenicy, wiec lepiej nie kupuje tego dziadostwa. W dodatku Olimp pokazał kiedyś badania że Hitec mocno wałuje swoje wyroby.
tyle tylko ze aby uzupelniac diete w bialko w przypadku jak to napisales redukcji/wiekszej podazy bialka , musi to byc produkt wysokobialkowy jak np whey isolate 90 , lub whey protein 80 plus a tytulowy produkt takim czyms nie jest
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest coś w tym złego? Na odżywce pisze wyraźnie, że należy pić 2 lub 3 razy dziennie porcje po 30 gram. I nie pije łowickie wpc tylko whey protein 80 plus ActivLabu
Jakich pytań ? Sam zamawiałem ostatnio kilka paczek WPC Protein SFD Plus - 750g, wcześniej inne białka z AllNutrition i nigdy nie spotkałem się, żeby nie było w środku miarki. Nie przypominam sobie takiej sytuacji. Poza tym, czy będą to 3 łyżki czubate, czy płaskie to nie ma to większego znaczenia :-)
co do białka to będę brał weidera protein 90 plus, a kreatyna sprawdzę tą co polecasz meverick. Jeszcze tylko jedno: 4. Suplementy brać przed czy po treningu? 5. To prawda, że kreatyne bierze się codziennie? 6. Czy ból mieśni powinien pojawiać się po każdym treningu?
LordMario : polecam tobie białko ActivLab - Whey Protein 80 Plus, sam je ostatnio stosowałem, smakowo/ jakościowo wychodzi świetnie. Możesz też kupić jednorazowe saszetki i w razie nie doboru w djecie szybko łyknąć. Zaoszczędź jeszcze kilka złotych i kup coś sprawdzonego. pozdro!
ORANGE TRIAD do sniadania OLIMP ZMA (120CAPS) 2kaps. na sen OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS) 2do sniadania 2na sen OLIMP CHELA CALCIUM D3 (30KAP) do sniadnia OLIMP GOLD-VIT K2 PLUS (30KAP) do sniadania OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD GAINER VANILLA (3230G) ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES (600G) przed tren UNIVERSAL NUTRITION STORM [...]
[...] cena tez ma jakies znaczenie dlatego postanowilem zrezygnowac z niektorych -hmb mega caps - chce po prostu sprobowac, znam opinie:) -glutamina tre micronized t6 -bialko cfm protein vitalmax -joint therapy plus 90 tab -chela mzb -carbo -vita-min multiple sport chyba starczy :) jak by ktos znal jakas lepsza firme w jakims z produktow to piszcie, [...]
Suple IHS które goszczą u mnie :-) IHS IRON PUMP - jednym słowem: POMPA. Dając sugerowaną dawkę nie przeprowadziłem treningu poprzez zbyt mocną pompę :-D Dawka 7-10g działa na mnie najlepiej, dobre ukrwienie mięśni, większa wytrzymałość na treningu, dobre skupienie. Używam do sportów siłowych i szczerze polecam :-D IHS BCAA PLUS - bardzo [...]
Prolongatum oceniam na nacigane 4 w skali szkolnej a to ze wzgledu na dziwne odczucia w podbrzuszu oraz malo ciekawy smak Za plus uwazam ciekawy sklad oraz brak aspartamu Sposrod wymienionych moj typ to whey protein complex Pzdr.
Nie ma jako tako supli które Ci pomogą, skoro czujesz się przetrenowany to raczej nic nie pomoże, żaden suplement nie zrobi czegoś z niczego a Tobie brakuje paliwa, jak masz takie problemy to po po prostu bilans kaloryczny jest dupiaty, ilość żarcia jakie spożywasz jest nieproporcjonalna do wysiłku jaki wykonujesz. Dlatego postaw na żarcie, [...]
Ceny produktów: Scivation Quake - 50zł Białko Dymatize Elite whey protein izolat pucha 2,2kg - 124zł Cell pump Orange - 15zł Do tego mam jeszcze na sprzedaż Trec Neuro Speed 60kaps - 30zł, mało znane ale fajnie pobudzenie i koncentracja (nie tak jak po Mesomorphie, ale na plus) Jakby ktoś nie znał http://www.sfd.pl/TREC_Neuro_Speed-t295084.html I [...]
s.m.p.a właśnie z stamtąd obliczałem b,t,w :) Czyli jak dobrze zrozumiałem "Białko: chude mięsa, ryby,jaja, chude sery, odzywki białkowe. " tzn : pierś, mintaj , twaróg i np Whey Protein 80 plus Activlab Jak to jest z tym ładowaniem ? Mogę robić co 3 tygodnie takie ładowanie ? Byłbym wdzięczny jeśli ktoś ułożył mi posiłki :)
[...] or SD, but I did expect to see something. I took 5 caps a day and increased my caloric intake by roughly 500 - 700 calories a day. I kept everything else the same, taking protein, vitamins, etc... as normal. I honestly saw no strength increases, at all. My bench actually decreased, and everything else pretty much stayed the same with little [...]